原料:芦笋250g、大虾15只、虾油2汤匙、生抽2汤匙、黑胡椒少许、大蒜三四瓣、淀粉少许、盐1/2茶匙。
做法:
1、备料:芦笋刮去根部老皮,斜切段,过开水焯烫八九成熟,捞出过凉,沥干备用;大蒜压成蒜泥,大虾切去头部(虾头不要扔掉,放入油中炸至焦脆后捞出,剩余的虾油是非常好的调料,炒菜可用,拌凉菜也可用。);
2、虾球做法:去掉虾头的虾身用剪刀开背,挑去虾线,去掉虾皮,留尾端不去,然后用刀横切虾背部;
3、都处理好的虾仁,加生抽、黑胡椒少许、蒜泥,淀粉少许抓匀,腌制20分钟;
4、锅里热虾油,加葱花爆香,放入腌好的虾仁大火迅速滑炒至虾仁变色蜷起,加入芦笋翻炒约两三分钟,烹入少许盐即可。
No comments:
Post a Comment